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巧克力蛋糕的热量

巧克力蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
巧克力412千卡589千卡
鸡蛋99千卡143千卡
黄油89千卡888千卡
蛋糕粉430千卡374千卡
白糖314千卡392千卡
总量344巧克力蛋糕热量/卡路里1344千卡
水中柔软体操热量1344千卡,相当于水中柔软体操336分钟消耗的热量240

巧克力蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

巧克力 70克、 鸡蛋 5个、 白糖 80克、 蛋糕粉 115克、 黄油 10克、 巧克力 200克、 奶油 200毫升
食材功效信息

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有增强免疫力、延缓衰老、降血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、增强皮肤润滑、清热解毒等功效;可与紫菜、辣椒、干辣椒搭配;与鹅肉、豆奶、柿子相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、调味、疗疮去酒毒等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效;

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