| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄酒 | 克 | 80千卡 | 72千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 177千卡 | 589千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 270克 | 巧克力红酒 —送最爱的人最好的礼物热量/卡路里360千卡 | |||
 热量360千卡,相当于爬楼梯45分钟消耗的热量480 | |||||
1、巧克力切小块，放入杯中待用， 将牛奶倒入锅中加热
2、将热好的牛奶倒入切好的巧克力杯中，一直搅拌到完全融化，晾到温热
3、将葡萄酒加入到巧克力牛奶中，搅拌均匀
4、用手动打泡沫器打出泡沫，倒入杯中，用可可粉装饰即可
葡萄酒的热量72千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、缓解水肿、帮助消化等功效；与绿鳍马面豚、马面鱼、橡皮鱼相克，同食可能会引起不适；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有延缓衰老、提高记忆力、降血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、治疗便秘、美白等功效；可与草莓、香蕉、桃搭配；与醋、橘子、米汤相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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