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天然酵种潘妮托妮的热量

天然酵种潘妮托妮热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶95千卡42千卡
高筋面粉462千卡361千卡
高筋面粉1383千卡361千卡
4千卡59千卡
白糖176千卡392千卡
无盐黄油825千卡717千卡
总量904天然酵种潘妮托妮热量/卡路里2945千卡
拳击热量2945千卡,相当于拳击245分钟消耗的热量720

天然酵种潘妮托妮的做法共6个步骤

食材主料/辅料

制作天然酵母海绵酵头: 适量、 天然酵种(100%水粉比例) 198克、 牛奶 227克、 高筋面粉 128克、 主面团: 适量、 高筋面粉 383克、 白糖 45克、 6克、 快速酵母粉 10克、 全蛋(L) 50克、 蛋黄(1个) 18克、 水(或牛奶) 60克、 无盐黄油 115克、 装饰用杏仁片 适量、 混合蜜饯 170克、 香草精 6滴、 蛋黄 1个、 黄油 10克、 蜂蜜 1勺、 panettone专用纸模 2个、 竹签 4根
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、改善视力、治疗便秘等功效;可与桃、黑豆、甘蔗搭配;与菠萝、韭菜、杨梅相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、增进食欲、消炎等功效;与红豆馅、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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