| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 核桃香酥饼热量/卡路里992千卡 | |||

1、面粉200左右加少许的泡大粉和安琪酵母,有粉筛的可以筛一下。
.

2、很多朋友不喜欢做面点主要是怕和面,因为不常弄面食和面的时候水的用量不好掌握。我的方法就是不用水,直接按每40-50克面粉一个鸡蛋比例直接用鸡蛋和面你们可以试试。

3、先将鸡蛋和面在面盆里充分搅拌,然后再揉成面团。

4、将面团用湿布盖住醒30分钟左右

5、将面团擀成厚越5毫米的面皮,并将核桃沫、花生沫、橄榄油和盐混合在一起的馅料均匀涂抹在面皮上。

6、将面皮卷成圆筒,卷的时候一定要注意卷紧一点。

7、将卷成圆筒的面皮再盘成一团。

8、将包好馅料盘好的面团擀成薄饼。

9、将平底锅烧热并放入少量的橄榄油。

10、将擀好的薄饼放入平底锅中盖上锅盖小火煎。

11、自己注意饼的情况,待一面煎成金黄色的时候将饼翻面。

12、俩面都煎成金黄色是就可以准备出锅了。

13、出锅装盘了,以为以前面团里面有黄油所以饼的口感非常的酥脆。
面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、养心、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1