核桃明珠的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、防心肌梗死、提高性欲等功效；可与火龙果、韭菜、西兰花搭配；与木瓜、茶叶、洋葱相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、抗癌、增强免疫力等功效；可与莴笋、香菜、绿豆芽搭配；与水萝卜、白酒、茼蒿相克，同食可能会引起不适；

西芹的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿消肿、镇静、健胃等功效；可与鸡肝、花生、牛腩搭配；与菊花、蛤蜊、螃蟹相克，同食可能会引起不适；