cupcake杯子小蛋糕的热量/卡路里_cupcake杯子小蛋糕的做法

1、将黄油隔水加热，加入三分之一的糖粉，黄油溶化后均匀搅拌，让糖粉一同溶化。等温度降下来，这时你可以把鸡蛋分开，用分离器将鸡蛋的蛋黄和蛋清分开，蛋清留作等下的打发，蛋黄就倒入降温了的黄油中搅拌，搅拌好后加入牛奶一同搅匀。然后加入低筋面粉和香草粉搅匀
2、制作打发蛋白，用打蛋器打发蛋清，放入少许的塔塔粉以及三分之二的糖粉打匀、打好的蛋白想奶油一样，倒扣盆也不会洒出，也可以用插筷子在中间，筷子不倒下就说明打好了。
3、将蛋黄糊和蛋白糊混合，然后倒入小纸杯，放入180度烤箱十分钟就可以了！
4、用打发好的奶油，可在超市买，挤入裱画袋中、挤出自己喜欢的图案然后用水果、巧克力、糖针等装饰！

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、防治近视、治便秘等功效；可与香蕉、桃、黑豆搭配；与钙粉、西兰花、金针菇相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、解热烦、美容护肤等功效；可与羊排、百合、北极虾搭配；与牛奶、菠萝、鹅相克，同食可能会引起不适；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、解盐卤毒、除口臭等功效；

cupcake杯子小蛋糕的热量和减肥功效