| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 羊后腿肉 | 克 | 1015千卡 | 203千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 烤羊肉热量/卡路里1015千卡 | |||
 热量1015千卡,相当于堆肥203分钟消耗的热量300 | |||||
1、将羊后腿肉洗净，切成小块，用孜然，辣椒粉，盐，味精，胡椒粉和料酒抓匀，腌入味，备用。
2、腌制半小时后，烤箱中层，200度，上下火，烤20分钟（喜欢焦一点的再烤一会儿）。
羊后腿肉的热量203千卡（每100克）；具有补精血、生肌健力、抵御风寒等功效；可与海参、刀豆、豆腐搭配；与竹笋、半夏、黄豆酱相克，同食可能会引起不适；
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