| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 美味可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于擦洗地板247分钟消耗的热量228 | |||||
1、先把翅中洗干净，然后放入碗里沥干水，加上盐阉半个小时之后，热锅放油，把葱姜蒜切断放入锅中爆炒，然后放入阉好的翅中煎至金黄色，倒入生抽适量，翻炒一会再倒入可乐没过翅中，大火煮开，然后大火收汁即可.
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、强身健体、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
