| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸭掌 | 克 | 1130千卡 | 240千卡 | ||
| 总量 | 471克 | 酱爆鸭掌热量/卡路里1130千卡 | |||
 热量1130千卡,相当于晾衣服565分钟消耗的热量120 | |||||
1、买的是卤过的鸭掌，首先油锅起热，放入姜、蒜、辣椒、大葱佐料。
2、接着倒入鸭掌，放少许料酒、糖、老抽煸炒。
3、最后调鲜放入少许鸡精起锅。
鸭掌的热量240千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有消肿、补血行水、温中益气等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
