香蕉奶茶马芬的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、增强免疫力、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、清热润肺、安神除烦等功效；可与李子、牛奶、燕麦搭配；与土豆、香芋、西瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、健脑益智、预防动脉硬化等功效；可与羊排、苋菜、洋葱搭配；与糖精、桔子、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保健、缓中止痛、益气补血等功效；可与黑豆、荷兰豆、小米面搭配；与松花蛋、姜、牛腩相克，同食可能会引起不适；

奶茶的热量52千卡（每100克）；具有去油腻、促进消化、促消化等功效；