吐司披萨的热量和减肥功效

1、将黄瓜洗净切丝，玫瑰火腿肠切丝，芝士片也切丝。

2、土司面包上面涂抹蕃茄酱后，铺上黄瓜丝，火腿丝，载在上面铺上芝士条。

3、烤箱180度，烤7-8分钟就好。根据自己家的烤箱温度调节时间，最好在旁边看着，烤大了不好吃。