| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 泡菜 | 克 | 32千卡 | 21千卡 | ||
| 总量 | 153克 | 泡菜牛肉面热量/卡路里32千卡 | |||
 热量32千卡,相当于滑旱冰5分钟消耗的热量420 | |||||
1、锅里放水，放一小块牛肉汤料，水开后放面条
2、面软了以后下泡菜和火锅肥牛片煮，煮熟了就可以吃鸟
泡菜的热量21千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防便秘、提高免疫力、帮助消化等功效；与青梅果脯、青梅相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
