| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 669克 | 葡萄酒热量/卡路里787千卡 | |||
 热量787千卡,相当于打篮球98分钟消耗的热量480 | |||||
1、葡萄洗净晾干
2、葡萄捏破，放冰糖发酵～
3、过滤～～
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓解疲劳、抗辐射、抑癌抗瘤等功效；可与橙子、山药、虾仁搭配；与虾、龟、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、补中益气、祛脂降压等功效；可与白果、莼菜、梨搭配；
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