香蕉红糖蛋糕的热量和减肥功效

低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热、助睡眠、止烦渴等功效；可与燕麦、李子、燕麦片搭配；与西瓜、红薯、酸奶相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、预防动脉硬化、延缓衰老等功效；可与基围虾、牡蛎 、韭菜搭配；与茶叶、桔子、红薯相克，同食可能会引起不适；