什锦里脊披萨的热量和减肥功效

1、新派什锦里脊披萨食材。

2、新派什锦里脊披萨主要配料---酷客一百奥尔良烤肉料和披萨草。

3、把孜然、酷客一百披萨草、酷客一百奥尔良烤鸡料、白芝麻、一克的盐和0.5克糖、少许水放入猪肉中。

4、搅拌均匀后腌制20-30分钟。

5、炒锅热了放入橄榄油或者花生油热了放入腌制好的肉煎炒断生出锅备用。

6、然后放入一两滴油热了放入蘑菇片翻炒。

7、变软后放入蒜翻炒出香味放入葱头丁翻炒出香味撒上彩椒丁翻炒至彩椒断生出锅备用。

8、此时面团已经发酵一倍以上了。

9、排气后擀成圆饼。

10、然后放入垫了油纸的烤盘（也可以放入披萨盘内），把边卷起来成为饼墙。

11、然后再饼底用叉子或者抓用工具扎上一些小孔。

12、在抹上一层番茄沙司酱，放入烤箱200度烤3-5分钟。

13、然后取出放上炒好的各种丁料，在铺上炒好的蘑菇。

14、然后再放上煎炒的里脊，在上面在摆上各种彩椒丝和葱头丝。

15、烤箱200度预热，放入烤箱200度中层烤5-10分钟即可。

16、烤好的披萨趁热吃比较好吃。

17、切开看看底子均匀且特薄，如果你喜欢吃厚点的，面粉多放点即可。