小豆腐的热量和减肥功效

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛湿、开胃、增强免疫力等功效；可与百合、西红柿、葵花子搭配；与兔肉、螃蟹、黄豆相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌、延缓衰老、杀菌等功效；可与西葫芦、五花肉、玉米搭配；与蜂蜜、小龙虾、河虾相克，同食可能会引起不适；