豆角烧肉的热量和减肥功效

1、先将五花肉洗好切成3cm宽1cm厚的片状，豆角洗好切成段，蒜子切成蒜丁；

2、锅内倒油烧热放入蒜子、八角、一勺豆瓣酱，炸出香味倒入切好的肉；

3、待肉出油变黄倒入酱油，再继续翻炒，肉上色均匀后倒入豆角；

4、锅内加少许水防止烧糊，加适量的盐，要不停翻炒，等豆角烧熟就好了。