| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | ||
| 总量 | 267克 | 韩式炒年糕热量/卡路里417千卡 | |||
 热量417千卡,相当于吃东西208分钟消耗的热量120 | |||||
1、将年糕放入热水中煮十分钟。
2、将辅料全部切成丁备用
3、锅中热油加入辅料翻炒片刻后把年糕放在锅里一同翻炒，加入一点点清水后放辣酱2平勺调味，出锅前加糖装盘即可，上面撒上香葱。
年糕的热量156千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有壮气提神、止汗、舒筋活血等功效；
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