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玉米汁南瓜蛋糕的热量

玉米汁南瓜蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
南瓜泥14千卡28千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量119玉米汁南瓜蛋糕热量/卡路里113千卡
绘画热量113千卡,相当于绘画25分钟消耗的热量270

玉米汁南瓜蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

玉米汁 50克、 南瓜泥 50克、 鸡蛋 4个、 低筋面粉 90克、 白砂糖 60克、 少许、 玉米油 50克、 几滴
食材功效信息

南瓜泥的热量28千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血压、清热解毒、驱蛔虫等功效;可与赤小豆、绿豆、枣搭配;与山药、海鱼、海虾相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、滋阴润燥、预防癌症等功效;可与荠菜、小米、桂圆搭配;与鹅、豆奶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

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