| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | ||
| 总量 | 47克 | 塗烤醬-蠔油紫魚醬热量/卡路里285千卡 | |||
 热量285千卡,相当于开车114分钟消耗的热量150 | |||||
1、白芝麻刴成細未散跟其他材料全部調勻即可。
白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有预防高血压、生津通乳、护发等功效；可与杏仁、香蕉、梨搭配；与鸡肉、鸡腿、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
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