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柠香葡萄干玛芬的热量

柠香葡萄干玛芬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69柠香葡萄干玛芬热量/卡路里99千卡
爵士舞热量99千卡,相当于爵士舞21分钟消耗的热量288

柠香葡萄干玛芬的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 黄油 60克、 低筋面粉 100克、 细砂糖 60克、 牛奶 45毫升、 柠檬汁 1汤匙、 1/8茶勺、 泡打粉 1/2茶勺、 葡萄干 60克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、解热烦、健脑益智等功效;可与小米面、圆生菜、紫菜搭配;与茶叶、消炎片、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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