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全麦芝士棒的热量

全麦芝士棒热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉354千卡354千卡
全麦粉226千卡226千卡
芝士粉147千卡491千卡
总量230全麦芝士棒热量/卡路里727千卡
开车热量727千卡,相当于开车291分钟消耗的热量150

全麦芝士棒的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低粉 100克、 全麦粉 100克、 芝士粉 30克、 5克、 泡打粉 1小勺、 苏打粉 1/4小勺、 色拉油 20克、 全蛋 1只、 牛奶 40克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

全麦粉的热量226千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有养阴补虚、和血、抗忧郁等功效;

芝士粉的热量491千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有健脑、壮骨、抗衰老等功效;

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