食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
奶油 | 克 | 2198千卡 | 879千卡 | ||
总量 | 250克 | 青柠芝士蛋糕热量/卡路里2198千卡 | |||
热量2198千卡,相当于吹长号628分钟消耗的热量210 |
1、蛋糕盘四周和内底部用牛油抹匀,铺上烤纸。
2、将消化饼敲打碎与溶化的牛油混合。
3、将混合的消化饼平铺在蛋糕盘上。然后放入冰箱至少30分钟备用。
4、接者将奶酪或芝士倒入一个大盆里,充分搅拌直到柔软顺滑。备用。
5、将奶油打发成型。成型即可。
6、然后倒入奶酪中,加入(1个)青柠丝,青柠汁和细沙糖。充分搅匀。
7、取一半混合后的奶酪平铺在消化饼上。
8、接者铺上青柠或柠檬酱。
9、再铺上剩余的奶酪。放入冰箱静制直到凝固或者过夜。
10、把蛋糕从烤盘中取出。最后将果酱,白巧克力放入微波炉融化。然后将果酱刷在蛋糕表面,再用白巧克力与青柠丝装饰。(嫌麻烦的朋友可以直接省去这一步,直接用新鲜的水果装饰就可以了)
11、这就完成了。这个蛋糕可以直接放入冷柜冷藏。
奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、预防便秘、大便秘结等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;
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