西芹柳橙汁的热量和减肥功效

西芹的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脑、提神、祛湿等功效；可与武昌鱼、番茄、葵花子搭配；与黄瓜、兔肉、毛蛤蜊相克，同食可能会引起不适；

橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有软化血管、促进消化、促消化等功效；可与蜂蜜搭配；与牛奶、河蚌、槟榔相克，同食可能会引起不适；