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芝麻粉面条的热量

芝麻粉面条热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉732千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
芝麻粉285千卡570千卡
总量319芝麻粉面条热量/卡路里1116千卡
堆木头热量1116千卡,相当于堆木头223分钟消耗的热量300

芝麻粉面条的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 200克、 鸡蛋 一个、 芝麻粉 50克、 2克、 橄榄油 适量、 葱花 适量、 芝麻酱 适量、 适量、 生抽 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、增强免疫力、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、清热解毒、预防动脉硬化等功效;可与苋菜、明虾、肥牛搭配;与鹅、鹅肉、茶叶相克,同食可能会引起不适;

芝麻粉的热量570千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;

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