口水豆花的热量和减肥功效

内酯豆腐的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热解毒、抗血管、下气消痰等功效；可与白萝卜、油麦菜、鲑鱼搭配；与茭白、羊肝、菠菜相克，同食可能会引起不适；

花生碎的热量298千卡（每100克）；具有和胃、健脑益智、润肺化痰等功效；可与豆浆、南瓜子、鲫鱼搭配；与蕨菜、河蟹、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；