| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 泰汁酸辣虾热量/卡路里275千卡 | |||
1、鲜虾挑去虾线、用盐、胡椒粉、白酒腌渍。
2、洋葱、彩椒、切块、小辣椒切段大蒜切片。
3、锅中放油,煸香蒜片、放洋葱,红椒圈煸炒,虾放入炒出红油。
4、放入泰式甜辣酱,加盐、鸡精、白糖调味最后放入彩椒块即可翻炒均匀出锅。
鲜虾的热量93千卡(每100克);具有预防高血压、增强性功能、提高性欲等功效;可与燕麦片、枸杞、韭菜花搭配;与番茄、南瓜、茶叶相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1