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油方塞肉的热量

油方塞肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉末751千卡395千卡
料酒25千卡114千卡
酱油23千卡63千卡
淀粉146千卡364千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
总量346油方塞肉热量/卡路里1153千卡
挖煤热量1153千卡,相当于挖煤192分钟消耗的热量360

油方塞肉的做法共9个步骤

食材主料/辅料

大油方 适量、 猪肉末 适量、 青菜芯 适量、 葱姜末 适量、 料酒 适量、 酱油 适量、 适量、 白糖 适量、 淀粉 适量
食材功效信息

猪肉末的热量395千卡(每100克);具有滋阴、滋肝阴、润燥等功效;可与藕、枇杷、山楂搭配;与羊肝、雪梨、菊花相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、祛腥味、除去膻腥气等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、促进食欲、止痒消肿等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、消毒、提鲜等功效;与红豆馅、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、除口臭、润肺生津等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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