食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | ||
总量 | 486克 | 糖果香肠饺子皮热量/卡路里1230千卡 | |||
热量1230千卡,相当于扫地410分钟消耗的热量180 |
1、简单滴材料。
2、在饺子皮滴中间放一粒小香肠。
3、把上面的皮折下盖住小香肠。
4、下面的皮也折上覆盖过上面的皮。
5、把2端靠近小香肠的部份像拧糖果那样拧起来,捏紧。
6、拧好的糖果形小香肠饺子皮。
7、在2个尾端部份用叉子压出条纹。
8、全部做好的糖果香肠饺子皮。
9、锅中烧热油,放下炸至饺子皮酥脆即可。
10、小孩子都喜欢滴“糖果香肠饺子皮”上桌咯!
11、切开看看里面的小香肠。
12、再沾一沾沙拉番茄酱,真的很美味哦!
13、就这莫滴简单就做好了,大家喜欢吗?
饺子皮的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;具有改善贫血、养心、止渴等功效;
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