香柚拌大虾的热量和减肥功效

柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有肺热咳嗽、乳腺炎、关节痛等功效；可与鸡肉搭配；与大花蟹 、青蟹、梭子蟹相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有温胃散寒、消食下气、促消化等功效；可与羊排、羊肉、羊骨搭配；与火腿、猪肉、五花肉相克，同食可能会引起不适；

红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、挡辐射、防感冒等功效；可与小白菜、鳕鱼、圆白菜搭配；与猪肝、南瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；