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diy肯德基至Q虾球的热量

diy肯德基至Q虾球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69diy肯德基至Q虾球热量/卡路里99千卡
摔跤热量99千卡,相当于摔跤16分钟消耗的热量360

diy肯德基至Q虾球的做法共6个步骤

食材主料/辅料

冻虾 适量、 鸡蛋 一只、 葱姜末 适量、 适量、 淀粉 少许、 面包糠 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、健脑益智、清热解毒等功效;可与银鱼、桂圆肉、基围虾搭配;与地瓜、兔肉、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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