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素丸子的热量

素丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白萝卜61千卡14千卡
香葱21千卡30千卡
胡椒粉13千卡316千卡
鸡精10千卡195千卡
4千卡59千卡
面粉293千卡366千卡
总量603素丸子热量/卡路里402千卡
掸灰尘热量402千卡,相当于掸灰尘161分钟消耗的热量150

素丸子的做法共5个步骤

食材主料/辅料

白萝卜 一个(大约800)克、 香葱 70克、 面粉 80克、 胡椒粉 适量、 适量、 鸡精 适量
食材功效信息

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺祛痰、消食、促消化等功效;可与豆腐干、鸡肉、鹅肉搭配;与藕、枇杷、柿子相克,同食可能会引起不适;

香葱的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、抗菌、降血压等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、补虚损、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有消痰解毒、发汗、帮助消化等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、除脂美容、增进食欲等功效;与红豆沙、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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