雪梨山楂菊花茶的热量和减肥功效

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、退热、止咳等功效；可与姜汁、冰糖、百合搭配；与梭子蟹、猪蹄、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃、活血化痰、降血脂等功效；可与猪肉、西红柿、核桃仁搭配；与海参、胡萝卜、柠檬相克，同食可能会引起不适；

菊花的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有去火消暑、抗菌、清肝明目等功效；可与覆盆子、银耳、丝瓜搭配；与鸡胸脯肉、芹菜、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、养阴生津、润肺止咳等功效；可与草莓、梨、银杏搭配；