| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 韩式甜辣烤翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于打磨地板212分钟消耗的热量270 | |||||
1、鸡翅按翅尖、翅中和翅根斩成三份，并在翅根和翅中上划几刀，便于烤的时候均匀受热。
2、加韩国辣酱、蜂蜜、盐和蒜蓉，放入冰箱腌制过夜。
3、烤的时候放在火力较弱的地方，长时间的慢慢烤，鸡皮会出油，所以不用再刷油了。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、美容、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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