黄桃可可蛋糕的热量/卡路里_黄桃可可蛋糕的做法

1、戚风蛋糕胚：
1/4cup的糖和4个蛋黄搅匀，加入玉米油和牛奶搅匀，然后过筛加入低粉和baking powder，轻轻拌匀。
2、另一个无油无水的大碗中放入4个蛋的蛋白，加入柠檬汁和1/4cup糖，打致干性发泡，加入几滴香草精搅匀。
3、将1/3的蛋白糊放入蛋黄糊中，
4、用橡皮刮刀划十字搅匀后倒入剩下的蛋白糊中搅匀。
5、将搅匀的蛋糕糊倒入模具中7分满，拿起模具在桌上震几下把大气泡震出来，然后迅速放入预热325°F的烤箱里，烤35分钟，用牙签插入蛋糕中间，拿出来牙签上没有粘液体就可以了。
6、从烤箱取出后立即倒扣，放入冰箱冷藏，第二天脱模取出再进行装饰。
7、黄桃可可蛋糕：
拿出罐头里一半的黄桃，切块备用。
8、鲜奶油加糖打发，打到不呈液体流动状即可。
9、蛋糕横截切成两片，在第一片上抹上奶油，
10、均匀放入切好的黄桃块，
11、再抹一层奶油抹平，
12、把另一片蛋糕盖上。
13、整个蛋糕体外面均匀抹上奶油，
14、撒可可粉，顶面撒巧克力屑，放几块黄桃装饰，
15、再插上“生日快乐”小标签，放到冰箱去冰起来！哈哈

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、保护肝脏、健脑益智等功效；可与青椒、洋葱、干辣椒搭配；与味精、甲鱼、田鸡相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、除口臭、疗疮去酒毒等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、养颜、改善睡眠等功效；可与木瓜、甘蔗、黑豆搭配；与红糖、果汁、橘子相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有健体、美容、美容养颜等功效；

黄桃可可蛋糕的热量和减肥功效