橄榄油葱饼的热量和减肥功效

1、将中筋面粉倒入盆中，加入沸水后用筷子拌匀后再慢慢加入冷水，将面和成光滑的面团后盖上保鲜膜松弛30分钟

2、将松弛好的面团搓成长条状

3、接着分成75克一个的面团，将适量的橄榄油涂抹在小面团上

4、再将小面团擀成3毫米厚的薄薄面片，均匀撒上盐后，再倒少许橄榄油抹匀

5、将适量的青葱切成青葱末

6、将青葱末在薄面片上铺满

7、由上向下卷成细长圆柱形

8、卷成螺旋状的小面团

9、依次卷好后盖上保鲜膜松弛30分钟

10、平底锅倒入少许橄榄油烧热么用手略压扁面团

11、放入锅中以小火煎至呈金黄色即可