蜂蜜长排面包的热量和减肥功效

高粉的热量361千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、预防便秘、治便秘等功效；可与蜂蜜、桃、木瓜搭配；与米汤、菠萝、橙子相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、消除疲劳、促进睡眠等功效；可与南瓜子、梨、橙子搭配；与鹅蛋、香干、大蒜相克，同食可能会引起不适；

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有防细菌感染、解热烦、预防癌症等功效；可与桂圆、明虾、玉米搭配；与味精、甲鱼 、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；