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金钱蛋的热量

金钱蛋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69金钱蛋热量/卡路里99千卡
插花热量99千卡,相当于插花52分钟消耗的热量114

金钱蛋的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 适量、 切蛋器 适量、 葱花 适量、 蒜末 适量、 适量、 剁椒 适量、 生抽 适量、 砂糖 少许、 适量、 花椒油 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、预防动脉硬化、保护肝脏等功效;可与圆生菜、明虾、生菜搭配;与味精、糖精、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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