淡奶油葡萄干辫子面包的热量和减肥功效

1、将粉类混合均匀。

2、黄油不需要软化，保持凝固状，切小块放入粉盆。

3、用手搓成细小的颗粒，如果第一次搓不小，可以过一会等干燥些在继续。

4、葡萄干用花间醉果酒浸泡软，吸收酒的香味。

5、将原料中除黄油和葡萄干以外其他原料按照先液体后固体的顺序放入面包机的桶内，盐和糖不要互相接触。用面包机发面团揉一遍后加入黄油在执行一次发面团功能，揉成扩展阶段。

6、揉好后取出面团把浸泡好的葡萄干揉进面团。

7、把揉好的面团放到盆中在温暖的地方进行基本发酵，约1个半小时，试具体温暖情况而定。

8、发酵至2倍大，用手指沾薄面按进面团，不回缩即可。

9、把面团等分成6份，滚圆后盖上保鲜膜静置15分钟。

10、取一块松弛好的面团，整形成长约28cm的长条，其余的都按照此方法制作。

11、按照编辫子的方法，编成辫子状，不需要太紧，手法自然即可。不过头尾要粘紧。

12、放入烤盘，进行最后发酵约30分钟即可。我用的是放在烤箱中，加入一碗热水的方法。

13、发酵好后表面刷上蛋液，撒上香酥粒，放入预热好的175度的烤箱中加热约20分钟即可。