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培根彩椒批萨的热量

培根彩椒批萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油89千卡888千卡
1千卡59千卡
发酵粉11千卡356千卡
总量14.5培根彩椒批萨热量/卡路里101千卡
爵士乐健身操热量101千卡,相当于爵士乐健身操17分钟消耗的热量360

培根彩椒批萨的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面饼部分: 面粉 120克、 黄油 10克、 温水 60克、 1.5克、 发酵粉 3克、 馅料部分:马苏里拉奶酪 100克、 比萨黑椒番茄酱 50克、 培根 2片、 洋葱和青红黄椒丝 各半个
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、促消化、杀菌等功效;与小豆、红豆馅、豆馅相克,同食可能会引起不适;

发酵粉的热量356千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;

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