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南瓜泥小饼干的热量

南瓜泥小饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
无盐黄油359千卡717千卡
糖粉156千卡389千卡
奶粉48千卡484千卡
肉桂粉10千卡253千卡
泡打粉7千卡178千卡
低粉177千卡354千卡
总量158南瓜泥小饼干热量/卡路里757千卡
排舞热量757千卡,相当于排舞168分钟消耗的热量270

南瓜泥小饼干的做法共7个步骤

食材主料/辅料

无盐黄油 50克、 糖粉 40克、 南瓜(去皮后) 65克、 肉桂粉 1/4小匙、 低粉 50克、 奶粉 10克、 泡打粉 1/4小匙
食材功效信息

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、舒缓肝气、去酒毒等功效;

肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有降血脂、引火归源、活血通经等功效;可与猪肚、蜂蜜、狗肉搭配;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善视力、防治近视、大便秘结等功效;可与黑豆、草莓、桃搭配;与桔子、金桔、香椿相克,同食可能会引起不适;

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