鸡趐素同肠的热量和减肥功效

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、益气、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；

菜椒的热量22千卡（每100克）；具有降脂减肥、大便秘结、促进消化等功效；可与鸡蛋、鹌鹑、花菜搭配；与猪肝、胡萝卜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、利尿、促消化等功效；可与蜂蜜、鲈鱼、黄豆搭配；与冬虫夏草、西红柿、水萝卜相克，同食可能会引起不适；