紫薯小馅饼的热量和减肥功效

1、将酵母溶于少量温水中溶化（水温30度左右）倒入面粉中，再加入适量的水将其揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵。

2、紫薯泥加白糖拌匀，如果感觉太干可以适量加些水或牛奶。

3、当面团发酵至两倍大时取出，充分揉压出里面的空气。面团搓成长条，再分成小剂子，擀成皮。

4、将紫薯泥放入按扁的面皮中，像包包子一样包好，再用手轻轻地将它按扁，撒少许白芝麻，醒十分钟。

5、放入电煎锅中，上下火，烙至两面金黄即可。