| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 香酥鸡蛋冰激凌热量/卡路里99千卡 | |||

1、2个鸡蛋放入盆子中打均匀,把福建冠香食品吐司之吻面包放入鸡蛋液中浸泡均匀以后,把福建冠香食品吐司之吻面包放在盘子中进微波炉加热3分钟取出。

2、把微波炉里加热3分钟的福建冠香食品吐司之吻面包取出放入鸡蛋液中浸泡均匀,把福建冠香食品吐司之吻面包放在盘子中进微波炉加热2分钟取出。

3、在碗里倒入小半碗统一冰醇茉莉,再放入泓一脆心椰蓉巧克力一块、泓一牛奶巧克力一块、泓一果仁巧克力一块、百缘粟米可可巧克力棒一块、伊利婴儿奶粉3勺、放进微波炉加热5分钟取出。

4、把福建冠香食品吐司之吻面包浸泡在巧克力碗中,在倒入保鲜盒中等冷却后放入冰箱冷冻。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、润肺利咽、防细菌感染等功效;可与肥牛、荠菜、海虾搭配;与兔肉、味精、豆奶相克,同食可能会引起不适;
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