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肉末酸豆角的热量

肉末酸豆角热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
酸豆角164千卡41千卡
猪肉馅227千卡227千卡
总量500肉末酸豆角热量/卡路里391千卡
安装风雪护窗热量391千卡,相当于安装风雪护窗78分钟消耗的热量300

肉末酸豆角的做法共6个步骤

食材主料/辅料

酸豆角 400克、 猪肉馅 100克、 适量、 适量、 大蒜 适量、 郫县辣酱 2大勺、 料酒 1大勺、 白糖 1/2大勺、 食用油 2大勺、 生抽 1大勺
食材功效信息

酸豆角的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润肌肤、补肾气、止消渴等功效;可与芒果、芦笋、山楂搭配;与红螺、荞麦、甘草相克,同食可能会引起不适;

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