| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | ||
| 总量 | 303克 | 油炸红薯片热量/卡路里300千卡 | |||
 热量300千卡,相当于民族舞67分钟消耗的热量270 | |||||
1、锅烧干加入食用油，待油温能炸的时候放入拌好的红薯片，炸至成金黄色捞出即成。
2、此食品香甜可口，即省钱又好吃哦!
油温掌控只要是会烧菜，就会把控好油温。
红薯的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有强肾阳、提高免疫力、益气力等功效；可与牛奶、芹菜、糙米搭配；与柴鸡、海蟹、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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