| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 578千卡 | 361千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 566千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1954千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 540克 | 柠檬蔓越莓酥饼热量/卡路里3098千卡 | |||
 热量3098千卡,相当于干砌墙1033分钟消耗的热量180 | |||||
1、细砂糖分次加入黄油打发
加入柠檬碎 拌匀
加入玉米淀粉、中粉、盐拌匀
加入提子干和蔓越莓
2、用薄膜卷成条状 放入冰箱冷藏1小时
另外两条放在冰箱冷藏 还可再做小饼干
3、冷藏后取出切块填入模中压实 否则玫瑰花瓣不明显
放入烤箱 170° 中层 上下火 20分钟
高粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效；
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