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五指毛桃眉豆鸡脚汤的热量

五指毛桃眉豆鸡脚汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
眉豆267千卡334千卡
党参0千卡1千卡
陈皮33千卡278千卡
猪骨400千卡200千卡
鸡脚1043千卡215千卡
总量792五指毛桃眉豆鸡脚汤热量/卡路里1743千卡
走路热量1743千卡,相当于走路268分钟消耗的热量390

五指毛桃眉豆鸡脚汤的做法共2个步骤

食材主料/辅料

五指毛桃 50克、 眉豆 80克、 党参 15克、 陈皮 1/3个、 鸡脚 4对、 猪骨 200克、 生姜 3片、 蜜枣 2个
食材功效信息

五指毛桃具有舒筋活络、健脾化湿、行气化痰等功效;可与牛大力搭配;

眉豆的热量334千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健脾化湿、化湿消暑等功效;

党参的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中益气、抑制胃酸分泌、养血等功效;可与麦冬、白术、乌鸡搭配;与藜芦相克,同食可能会引起不适;

陈皮的热量278千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有促进消化、降逆化痰、调中等功效;可与神曲、与苍术、枳实搭配;

鸡脚的热量215千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

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