| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 113克 | 焦糖冰拿铁热量/卡路里47千卡 | |||

1、玻璃杯中放入约7分满的冰块。

2、倒入牛奶,大约和冰块平齐即可。

3、煮咖啡,咖啡粉和水加入咖啡机中,按照咖啡机说明书或者机身上说明煮浓缩意式咖啡。煮好的咖啡中加入焦糖糖浆,搅拌均匀,也可按照自己的喜好再加点糖调味。

4、最后将咖啡从牛奶的中央缓缓倒入至杯子的8-9分满,留点空余表面挤鲜奶油。

5、咖啡表面挤上鲜奶油,再淋上焦糖糖浆装饰即可。
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、养颜、防治近视等功效;可与蜂蜜、甘蔗、草莓搭配;与橘子、西兰花、红糖相克,同食可能会引起不适;
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