| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 386千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | ||
| 总量 | 176克 | 缎带草莓慕斯蛋糕热量/卡路里926千卡 | |||

1、第一步制作戚风蛋糕

2、粉红桃心:黄油室温软化后加高乐高拌匀,筛入低粉用刮刀拌匀

3、分4次加入蛋白,搅匀至呈顺滑状态即可

4、将面糊放入模型内用刮板刮平即可取模

5、抹茶缎带:低粉+抹茶粉过筛后加入砂糖,加入打散全蛋翻拌均匀

6、蛋白+10克糖打至中性发泡

7、将蛋白与抹茶糊翻拌均匀倒在粉红桃心上用刮板刮平即可入预热150°的烤箱,烤制大约12分钟

8、慕斯馅:牛奶隔热水加热后放入剪成碎片的吉利丁片,拌匀后加一小勺柠檬汁搅匀,放置手温,奶油加糖打发至6分发

9、倒入中快速拌匀即是慕斯馅

10、圆模底层铺一层蛋糕片,倒入二分之一的慕斯馅,再铺一层蛋糕片,倒入剩余的慕斯馅,抹平,放冰箱冷藏6小时以上,取出装饰即可
低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效;
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